数据属于你，
每一步都说清楚。

读取哪些数据

应用默认仅读取 Oura App 已写入 Health Connect、且你授权知己桥访问的记录，例如睡眠、睡眠期间心率、HRV 和步数。具体可用项取决于 Oura 实际共享内容和手机权限。应用不直接连接戒指、不登录 Oura 账号，也不补造缺失评分或指标。

开启后台同步需要手机支持 Health Connect 后台读取，并由你授予相应权限。不支持时，应用会说明限制。你可以在系统健康权限设置中撤回授权，也可以在电脑中撤销手机配对。

手机先加密，电脑再解密

健康内容在离开手机前完成端到端加密，解密私钥仅保存在你的电脑本地。中转服务保存密文以及用于投递的设备标识、设备名称、时间、大小和状态；不会保存健康明文、文件名或备注。请为配对设备使用不含个人敏感信息的名称。

手机上的配对凭据通过 Android Keystore 保护，应用不包含广告或统计 SDK。相机权限仅用于读取配对二维码。

中转保留多久

电脑接收程序成功保存数据并确认后，中转服务删除对应密文。电脑离线时，密文可在队列中等待，最长可领取 24 小时。超过这一期限后不能继续下载；物理清理由后续请求分批触发，因此不承诺到期瞬间已从存储中彻底删除。

用于展示“排队中／已送达／已过期”的非健康投递记录最多保留 7 天，并在后续请求中分批清理。手机中尚未成功发送的密文会用于断网重试。电脑已经保存的原始文件、健康记录和分析结果由你在本地管理，不会随云端清理一起删除。

后台运行的边界

系统周期任务最短为 15 分钟，运行时间由安卓安排，省电、休眠和厂商策略可能延后或阻止。正常重启并解锁后，已安排任务会恢复；强行停止应用后需重新打开。开启自动同步不代表每 15 分钟一定执行，也不代表 Oura 始终有新记录。

“进入云中转”表示密文已排队，只有收到电脑保存后的确认才显示“电脑已收到”。电脑必须联网并运行接收程序。

是否发给 AI

此应用不会自动将健康数据发送到当前 AI 聊天。你可以在电脑上选择要分享分析的文件或记录，再发起分析请求。此回传应用本身不作疾病诊断。

停止和删除

你可以在手机关闭后台同步、撤回健康权限，或在电脑撤销设备。撤销会阻止后续上传；已接受的加密队列仍可能由电脑接收，或在到期后清理。手机发出的请求可能已经进入中转，关闭开关不等于撤回已发数据。需要移除本地副本时，请同时管理手机应用数据和电脑接收目录。